miércoles, 4 de mayo de 2016

Los chicos del CD A Trote Borriquero dejan el pabellón muy alto en el VIII Cross de los Vientos

Nuestros chicos son unos valientes y están sobradamente preparados para competir en las pruebas más duras. Así nos lo han demostrado en el VIII Cross de los Vientos, una carrera solo apta para osados, intrépidos y gente muy preparada que se celebraba celebrada el pasado 1 de mayo en nuestro municipio, Las Navas del Marqués. Parajes como el Risco de Santa Ana, la Garganta del río Cofio, el Alto de Cartagena o el Mirador del Cirundalejo se llenaban de corredores, entre los que destacaba el verde de nuestro Club y no solo por el color de la vegetación.


El día amanecía despejado, frío pero con sol y con un viento muy desagradable para la carrera, haciendo honor al nombre de la prueba, y a pesar de ello, tanto en los 22 km, con un desnivel que alcanzaba los 924 metros, como en los 10 km, cuyo desnivel ascendía a 400 metros, el CD A Trote Borriquero ha dejado el pabellón bien alto.


En la distancia de 22 km, el primer puesto a nivel local, segundo de su categoría y tercero en la clasificación general lo ha ocupado Juan Antonio Rodríguez “Renene”, que ha completado los 22 km en 1:49:39 horas.



Seguidamente entraban en meta el grupo formado por Álvaro Martín y José Talavera quedando segundos en la categoría local, segundos en su categoría y cuartos en la general, que conseguían finalizar la prueba en 1:49:57.


A continuación, Vicente Quirós “Baturro”, segundo de su categoría, séptimo en la general y tercero en la categoría local entraba por meta en 1:59:36 horas.


Unos minutos más tarde, llegaba Álvaro Pablo, en 2:05:07 horas.


En esta distancia también pasaban por meta otros valientes como Jesús García Martín, José Luis Martín Sánchez, Alfonso Herranz Martín, Alberto Santos e Ignacio Martín Quirós.


Asimismo, nuestros chicos también han hecho un grandísimo trabajo en 10km. Con un tiempo de 49:56 minutos, Luis Miguel Martín se ha alzado con la primera posición.


Esta distancia ha estado plagada de corredores de nuestro club como Salvador Pérez, segundo local, seguido de Javier Sanz, Dobromir Lyubomirov, Javier Rosado Vicente, Diego Martín Aguado, Alfonso Manjón, Óscar Manjón, Guillermo García y tres de nuestras chicas, Sara Saenz, Alicia García Pablo y Ana Quirós Pablo.



Y una mención especial se merecen también nuestros voluntarios y voluntarias que a pesar de la fría y ventosa mañana se pegaron un buen madrugón para estar en los diferentes puntos de avituallamiento asistiendo a los corredores. Gracias a Sara, Álvaro, David, Ana, Vanesa, Ana, Patricia y Verónica!


¡Enhorabuena a todos, habéis hecho un gran trabajo!

lunes, 28 de marzo de 2016

En memoria de Sergio Martín Peña

A las 10 de la fresca mañana del domingo 27 de marzo, la plaza de la Villa de Las Navas del Marqués se llenaba de ciclistas y caminantes que se unían a la llamada realizada tanto desde este Club como de los clubes deportivos y grupos locales Matalacarrera, Eskaladores-Matacabrones, Fuera Pistas, Asaltamontes y Aritmete, para comenzar una jornada de homenaje a nuestro vecino Sergio Martín Peña, 

La marcha de senderismo estuvo organizada desde A Trote Borriquero y guiada por uno de nuestros socios, Jesús Pascual.







Cerca de 60 personas, entre los que se encontraban varios miembros de este Club, así como familiares y amigos del propio Sergio, pasamos la mañana de ruta recorriendo unos 12 kilómetros que, partiendo de la plaza de la Villa, discurrieron entre la Ermita de San Antonio, Matalacarrera, el Valladal, con paso por las Tres Fuentes y El Pensador, volviendo por Magalia y llegando a la plaza del Cristo alrededor de las 13 horas.








En la plaza del Cristo, junto con los ciclistas continuamos la marcha hasta la plaza de la Villa donde se guardó un minuto de silencio en memoria de nuestro vecino, Sergio Martín Peña, dando por finalizada esta mañana de deporte.




jueves, 3 de marzo de 2016

¿Qué consejos da Chema Martínez a los chicos de A Trote Borriquero?

No pienses, corre. Es el lema de Chema Martínez, un consejo que da tanto a quienes se están iniciando en el deporte de moda, como a aquellos que se lo piensan algo más, “nada de darle tantas vueltas, no pienses, corre”, dice. Se define como una persona soñadora, “¡nunca dejo de soñar! Y creo que no hay que dejar de hacerlo, es emocionante tener siempre un sueño por cumplir, ¿no?”, asegura, “no es ganador quien consigue la victoria, es ganador quien persevera por conseguir sus sueños”.

                                           Foto:380AMK.

Acaba de terminar uno de los mayores retos de su vida, el Coastal Challenge, en Costa Rica, que tal y como él mismo ha calificado “ha sido salvaje, brutal, exigente... me ha puesto al límite pero... ¡quiero más!” Seis etapas, con más de 230 kilómetros, 11.000 metros de desnivel, atravesando jungla, ríos, cascadas, corriendo por la playa, ascendiendo montañas, bajando por sitios técnicos... “En fin, una "salvajada", nunca mejor dicho, por aquello de estar en la selva”, afirma en su blog para Marca.

                                           Foto: The Coast Challenge.

Considera que el cuerpo se adapta a todo y tiene ganas de guerra. Aún se encontraba en Costa Rica y ya estaba pensando en su próximo reto: el Maratón Des Sables, que se celebra el próximo mes de abril, en el desierto del Sahara, donde espera estar peleando con los mejores.

Chema asegura que basa su entrenamiento en sensaciones porque sabe que “el cuerpo es sabio y de sabios es también saber escucharle”. Afirma que “si algo te enseña el deporte es a conocerte y para eso has de adaptar los entrenamientos a tu estado no sólo de salud, sino también el anímico”.

Afirma que “hay gente que nunca ha practicado running y que no lo practica porque piensa que es aburrido, pero cuando lo prueban descubren que no lo es. Tiene algo que engancha y es algo que demuestra la cantidad de aficionados que hay. Además es bueno para la salud y no cuesta dinero, puede hacerlo todo el mundo ya que eres tú, tu mente y tu cuerpo quien marca los límites”.

También  es consciente de que “la alimentación es algo muy importante para cualquier persona y en particular lo es para el deportista de élite, ya que es la gasolina que pone en marcha nuestro motor". Es fundamental tener una dieta variada. Asegura que come muchísima fruta, y cuando dice mucha, quiero decir tres kilos al día, ¡casi nada! "Y siempre abogo por nuestra Dieta Mediterránea".

                                          Foto:380AMK.

Afirma que lleva una alimentación bastante ordenada desde hace muchos muchos años y no ve como prohibición eliminar de su dieta algunos alimentos. Reconoce que “no como productos precocinados, ni bollería industrial y no bebo alcohol, pero tampoco echo de menos nada de esto, siempre ha sido así. Siempre he cuidado lo que como”.

Desde A Trote Borriquero tuvimos la oportunidad de conocerle y charlar unos minutos con él antes del comienzo de la última edición de la Carrera Solidaria BBVA, el pasado mes de noviembre en Madrid, dando buena cuenta de la cercanía y el buen rollo que desprende, siempre con una sonrisa.

                                           Foto: CD A Trote Borriquero.


                                           Foto: CD A Trote Borriquero.


                                           Foto: CD A Trote Borriquero.

Tras esta carrera, algunos miembros del club, como José Talavera y Jorge Quirós han coincidido con él en otros actos, como en la presentación del Programa de Liderazgo en Innovación Deportiva de Deusto, codirigido por el propio Chema Martínez. 


                                          Foto: CD A Trote Borriquero.

En este caso, tuvieron la oportunidad de realizar un entreno suave con él por las calles de Madrid. Y, además de compartir entreno, recibieron varios consejos del atleta, entre ellos, los tres pilares que todo runner debe cumplir: “una correcta alimentación, un entrenamiento acorde con el objetivo y descanso, todos son igual de importantes y si alguno falla, fallará también el resultado final”, aseguraba Martínez.
                                          Foto: Deusto.

Otras chicas del Club, como Sara Sáenz y Verónica Fernández, también tuvieron la oportunidad de compartir otro rato de charla con él, dando buena cuenta de que además de ser un gran deportista, Chema es una gran persona, siempre con una sonrisa y con un gesto amable.

                                                                     Foto: CD A Trote Borriquero.

Estamos seguros de que si Chema ha dejado que le conozcamos un poco más, él también nos ha conocido a nosotros y cada vez que se acuerde de Las Navas del Marqués, se acordará de nuestro Club y de su gente, con la que seguirá coincidiendo en carreras que estén por venir.